Weekmenu afvallen

We zullen hieronder een aantal nadelen bespreken: Het ketogeen dieet kun je niet half doen, de ene dag wel en...

Ik wil:blijvend gezonder levensporten met een stok achter de deurtrainen voor een sportevenement, om een goede prestatie neer te...

Hier volgen enkele suggesties: Voordat je gaat bewegen: Magere yoghurt met schijfjes banaan, Een smoothie van magere melk en bevroren...

Een personal trainer geeft inzicht in je gedrag, stelt kritische vragen en prikkelt je om verandering in gang te zetten.Wat...

Ik hoop dat je, doordat ik ze alle vier op een rijtje heb gezet, een beter beeld krijgt van...

6kg Kettlebell - De Sportwinkel koop je hier

Een hoge dempingsgraad loopt comfortabeler en beperkt het risico op nare blessures aan knie- en enkelbanden.De looptechniek...